Pequeno grande desafio...

Olá gente !

Muito linda a participação de vocês aqui no blog (me deixa muito feliz... de verdade).

Pois bem, hoje a postagem vai ser sobre algo que eu nem comecei ainda, porém, já está me deixando aflita kkkk 

Tomar café no trabalho. Eu vi que tem cafezinho de boa onde irei trabalhar... mas aí vocês perguntam... qual é o problema nisso?

O problema é que a ÚNICA coisa que utilizo açúcar até hoje é no café da manhã/tarde (quando tomo)... já tentei adoçante, aspartame e meu Deus do céu, troço estranho... eu não gosto de melar o café, então pra mim isso ainda está tranquilo.

Agora, no trabalho, eu tenho mania de tomar café o tempo todo... eu disse "All the time todo" kkkk

Em casa, eu sei que é só uma caneca e beijos... lá, tu vai de caneca em caneca até perder as contas.

Então, o que estou pensando?

1. Me adapto com o adoçante (pode até ser)

2. Me entupo de açúcar por teimosia (eita Giovana)

3. Me adapto a tomar café sem açúcar

Tenso? Pra alguns já é normal, mas pra mim não.

Eu pensei nisso agora a noite quando fui tomar um suco de maracujá (da fruta) e minha mãe disse pra colocar adoçante e eu simplesmente tomei sem açúcar (e sem careta). Nossa, é tão incrível sentir o verdadeiro sabor da fruta, toda sua acidez. Confesso que eu nunca havia tomado o suco sem açúcar, me surpreendi. 

Com o tempo, pode ser mais viável começar a tomar o meu café sem açúcar ou com adoçante. (ainda há esperança).

Quando tudo começar me cobrem sobre esse processo !!!

Beijos e boa noite ;*

Deixa eu te contar...

Menina e meninos, a bicha da tapioca num é que está dando certo?

Ele consegue saciar a minha fome e vontade de comer besteira (ainda mais quando coloco banana e canela... nossa, delícia).

Subi na balança analógica (sim, we have kkkkk) e o ponteiro fugiu dos 90kg, foi pra aproximadamente 88kg novamente... pulei de felicidade (não na balança --').

Mas vou continuar nesse caminho. Conto com o apoio de vocês ein!!!

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Beijo!!!

Vamos de tapioca?

Olá meninos e meninas... tudo bom?

Bem, estou aqui para informar que minha R.A foi um desastre =/ pois é, engordei... fiquei extremamente inchada porque eu ainda não consigo resistir à alguns alimentos. Mas agora, vamos para a tapioca.

Domingo comprei uma tapioca que já vem hidratada e peneirada... QUE DELÍCIA! É só jogar na frigideira e ser feliz.

Mas aí vem a questão... e o recheio? Já coloquei margarina... fica gostosinho porque tem um certo sal que dá gosto. Mas a minha paixão está sendo com banana e canela (canela ajuda a queimar calorias também)... então já viu.

Eu estou substituindo duas refeições (tudo bem que ontem foi só isso que comi).... sei que não é certo mas preciso dar um "baque" no meu organismo.

Me pesei ontem em uma balança e ela deu a notícia de que eu estava com 90,2kg... ou seja, 2,2kg do peso mais baixo que cheguei (que está registrado na balancinha acima). 

Sinto que vou chegar lá! Se Deus quiser.

Vamos para a ceia?

Na dieta, como vocês sabem... é indicado pela nutricionista e hoje vou provar um novo sabor e mostrar pra vocês. Vigor Grego Sabor Flocos 

Então vamos lá!

Embalagem muito atrativa

Aberto puro

Com uma colher de linhaça (indicação da minha nutricionista)

Ela de início me indicou colocar no leite, porém, ficou muito ruim porque a linhaça desce toda e fica estranho. Daí passei a comprar Vigor e perguntei-a se poderia fazer esse processo e ela disse que sim. Repito pela manhã juntamente com uma barra de cereal e torradas.

Pelo menos consigo manter o a "falta de fome" no meu trabalho, até porque o meu almoço no trabalho é a partir de 15:30... então vocês podem imaginar, haja algo pra encher.

É isso meus amores, grande beijo e até a próxima!