Sumida??? Nem me fale!

Olá genteeee...

Como vocês estão?? Eu vou bem!!

Eu ando sumida pra quero voltar aos poucos, até porque eu não parei a minha luta, pelo contrário, ela ta ótima... estou lutando com unhas e dentes e criando metas.

Retomei a academia....

Fiz algumas tatuagens....

Coloquei alguns piercings....

Minha família tá surtando kkkkkk

Tive zica "/ mas já passou :D

Depois eu vou contando um pouco mais sobre como estão as coisas.

Minha próxima consulta na endócrino será no dia 04/03... então, podem esperar surpresas na balança (Graças a Deus). Assim, podemos dizer que.... Estou quase voltando para a casa dos 70kg...

Beijosss !!!

E finalmente atingimos os 20kg off!

Eu sumi do blog gente, mas estou aqui (mesmo com ZICA!)... pra dizer que o meu peso atual é deeeee... 84,4kg... ou seeeeja... 20,1kg OFF!... eliminados... retirados do meu corpo sem medicamentos! 

Depois devo retornar pra falar um pouco mais sobre alguns "acontecimentos"... VIXI... e foram muitos.

Não sei se faço snaps... @jeshinodalp

Vamos ver gente.!

Amo vocês e obrigada pelo apoio!

Segundo a balança de casa... faltam 500g para -20kg!

Pois é, que loucura!

Academia, trabalho, calça ficando larga kkkkk 

Não achei que os ponteiros estavam mexendo (e mexeram).

Me pesei e deu 85kg cravadinho, assim, faltando apenas 500 gramas para o tão sonhado -20kg.

Iniciei todo o processo com 104,5kg.

Até então, achava impossível sair dos 100kg, depois achei impossível sair dos 90kg... e cá estou eu na casa dos 80.

Não desista e não ache que você não é capaz de atingir seus objetivos!

Estou me amando muito, vocês não tem ideia.

Depois faço uma postagem mais longa sobre o final de semana (teve festa Junina O_O)

Beijos e bom começo de semana pra todos !

Trabalho + Academia

Olá lindos e lindas!

Tudo bom?

Estou precisando visitar vocês né meus amores. 

Comecei a trabalhar e as postagens começaram a aparecer com mais frequência, porém, em menos informações sobre o meu dia/como foi de trabalho e academia, por exemplo.

- Trabalho: Está bem, obrigada ^^, só amanhã que irei trabalhar finalmente (com a minha senha... tudo). Por enquanto estou apenas observando como é o procedimento da loja e atendimento.

- Academia: Sem querer (querendo), estou indo um dia sim e um dia não, porém, pretendo ir amanhã e sábado também para repor as baterias! 

Meu corpo já acostumou aos estímulos de um belo treino... por isso, não fico tão dolorida como no comecinho. Está muito bom!

Ah, vocês viram a minha foto com a minha coroa... que lindos ^^

Vamos seguir juntos ! Sempre dará certo!

As meninas malham !

Olá gente !
Hoje a postagem é bem rápida. Só com fotos minhas e da minha mãe antes de irmos para a academia.

Olá Jessica! Como você se sente usando uma calça tamanho 50?

kkkkkkkkkk Pois é.

Gente, ontem eu estava pra ir trabalhar e decidi usar uma calça que já foi da minha mãe... serviu, fui trabalhar de boa e só hoje me deparei com essa informação.

A CALÇA É TAMANHO 50.

Siiiiiiiiiiim, pra quem já chegou ao extremo do 54 e mais além (porém não ter calça pra mim)... nem gosto de lembrar porque é triste.

A calça não incomodou (só pegou um pouquinho das minhas peles que tenho do lado mas a blusa disfarçou).

Queria compartilhar isso com vocês !

ps: Falta muito pouco para os 20kg off!!!

Aguardem...

Beijos!!!

Ps²: Essa foto é uma pequena ilustração de como quero mostrar pra vocês uma calça daqui a uns anos ;)

Novidades!

Gente, posso contar uma coisa?

Consegui tomar o bendito café sem açúcar no trabalho !!! Uhul !

Nossa, sem careta kkkkkkkkkk

Verdade, a guria lá do trabalho ficou até assustada achando que eu não ia tomar o café ou que tinha açúcar/adoçante nele. Confesso que o gosto é forte mas não existe nada melhor do que ficar com a cabeça tranquila em relação de calorias.

Bom, por enquanto é isso... hoje não devo malhar mas amanhã estaremos lá!

Beijos !

Primeiro dia de academia.

Olá meus lindos... tudo bom?

Vamos falar sobre ontem, na academia.

Cheguei lá, pá! Teve aquela avaliação (ficar de top e calça na frente de um homem é ó! PRECISO... e para com essa bobeira!)

Depois subi para começar alguns exercícios para que o personal desse uma olhada, pra iniciar a minha ficha.

Eu não cheguei a ver o que a minha cardiologista escreveu no atestado mas creio que tenha sido, de preferência, para atividades aeróbicas ou ergometria (porque o personal disse que nem era bom musculação por hoje, no caso, ontem).

Eu sou louca por musculação (pode não parecer), acho mais interessante do que ficar só andando... andando e andando.

Quero dar aquele "tchan" na minha perna principalmente (ontem na esteira eu percebi o quanto estou flácida), então vamos mudar isso!

Sei que terei resultados positivos malhando (difícil não ter ein!)... mas sei que só dependerá de mim.

A médica praticamente MANDOU fazer exercícios... mas estava na hora mesmo de reverter a situação e eu não precisar da cirurgia bariátrica.

Eu ainda não coloquei o quadro aí do lado na tela porque a avaliação ficou com o personal pra que ele possa fazer a ficha, tudo certinho.

Eu estou partindo para o terceiro dia de vitamina ao invés da janta.

Ontem consegui tomar sem ter ânsia ou algo do tipo, aquilo até que é bom ^^

Bem, por enquanto é isso!

Então, o que eu posso dizer é...

VEM MONSTRO!!!

Reconhecimento, fim de uma etapa...

Uma vez comentei que eu fazia parte de um programa chamado PAP juntamente com a minha mãe e tia. Pois bem, após 1 ano e 1 mês estamos aqui (no meu caso, menos de um ano ^^). 

Veja o que o nosso orientador escreveu...

Clique na imagem.

Da esquerda para direita: Gelles (orientador), Laura (minha tia), Eu ;), Edméa (minha mãe), Tati (nossa psicóloga) e Pâmela (Nutricionista). Toda essa equipe conosco, não tinha como não dar certo !

Me sinto extremamente feliz e sei que ainda temos muito pela frente.

Foi aconselhado que eu não fizesse a cirurgia bariátrica por não haver necessidade do mesmo. Minha mãe também não precisará fazer e pelo que parece, apenas a minha tia irá para a mesa de cirurgia daqui a 3 meses.

Sou muito grata por essa equipe maravilhosa e vamos continuar a luta !!!

Eu: eliminei 16kg

Minha mãe: -23kg

Minha tia: - 12kg

Total eliminado até o momento: 51kg

É uma honra fazer parte dos "exemplos"... Deus é maravilhoso e sei que ainda iremos vencer ainda mais!

Festa ! Mas também não é pra tanto ;)

Bom dia !!!!

Bom, ontem fui na endócrino me pesar e me foi solicitado alguns exames. 

Na hora da balança... aquele medo!

Subi e de 89,300kg como estava em 29/01/2015, passei para exatos 88kg!!!!

UAU ! Um alívio? Claro! 

Mas também uma preocupação por esse tanto de bobagem que comi nesse tempo. Espero começar a normalizar porque assim não vai dar certo... eu era pra beirar os 83kg agora... mas vamos na luta !!!!

Vem comigo? 

;*

Ps: Obrigada pelas mensagens que vocês estão me mandando, nossa, me dão mas ânimo saber que vocês se preocupam comigo assim como me preocupo com vocês *-*

;*

Atualizando...

... gente ! 

Boa noite, bom, estou aqui para informar que estou trabalhando!!! Com isso, acabo sem tanto tempo para postar.

Como está minha alimentação? Muito boa :D até na hora de almoçar na rua também... encontrei um lugar maravilhoso com uma variedade incrível, inclusive de folhas e legumes (amo). O arroz é integral  nossa, uma delícia.

Me pesei hoje na balança da casa da minha mãe (onde estou morando no momento) e estou aproximadamente com 85kg! 

O projeto não parou !!!! Apenas deu uma aliviada naquela vontade louca de ficar magra o quanto antes... hora de deixar tudo com o tempo e fazer por onde, pelos cálculos, já foram 19,5kg eliminados e isso me anima muito porque cada vez mais estou chegando ao meu objetivo :) Conto com vocês !

Grande beijo 

Menos 1kg ! Total: 11,1kg

Menos 1kg, total: 11,1kg #força #foco #nãoéfácil #quemdissequeseria ? #feliz #PAP #obrigadameuDeus #projetoJessicausandocintonovamente #vamosjuntos #loveit #adoro #cadakgvale #rumoa15kgoff #tenhacalma #vocêtambémpode #jessicanalutapraemagrecer

Uma novidade.

Hoje eu usei uma calça que não usava fazia uns 2 ou 3 anos. Como sabem, eu comecei usando roupa tamanho 54, depois 52 e hoje fui trabalhar com a calça tamanho 50!!!!!! Faltam 2 números para entrar naquela bermuda que postei ontem! uhul!

Não tirei fotos mas ainda pretendo tirar ;) ainda ficaram umas gordurinhas saltando por causa dos meus flancos, mas de resto tá tudo certo!