Com calma, chego lá!

13 de julho de 2015

Segundo a balança de casa... faltam 500g para -20kg!

Pois é, que loucura!
Academia, trabalho, calça ficando larga kkkkk 
Não achei que os ponteiros estavam mexendo (e mexeram).
Me pesei e deu 85kg cravadinho, assim, faltando apenas 500 gramas para o tão sonhado -20kg.
Iniciei todo o processo com 104,5kg.
Até então, achava impossível sair dos 100kg, depois achei impossível sair dos 90kg... e cá estou eu na casa dos 80.
Não desista e não ache que você não é capaz de atingir seus objetivos!
Estou me amando muito, vocês não tem ideia.
Depois faço uma postagem mais longa sobre o final de semana (teve festa Junina O_O)
Beijos e bom começo de semana pra todos !

9 de julho de 2015

Trabalho + Academia

Olá lindos e lindas!
Tudo bom?
Estou precisando visitar vocês né meus amores. 
Comecei a trabalhar e as postagens começaram a aparecer com mais frequência, porém, em menos informações sobre o meu dia/como foi de trabalho e academia, por exemplo.

- Trabalho: Está bem, obrigada ^^, só amanhã que irei trabalhar finalmente (com a minha senha... tudo). Por enquanto estou apenas observando como é o procedimento da loja e atendimento.

- Academia: Sem querer (querendo), estou indo um dia sim e um dia não, porém, pretendo ir amanhã e sábado também para repor as baterias! 
Meu corpo já acostumou aos estímulos de um belo treino... por isso, não fico tão dolorida como no comecinho. Está muito bom!

Ah, vocês viram a minha foto com a minha coroa... que lindos ^^
Vamos seguir juntos ! Sempre dará certo!

8 de julho de 2015

As meninas malham !

Olá gente !
Hoje a postagem é bem rápida. Só com fotos minhas e da minha mãe antes de irmos para a academia.






Olá Jessica! Como você se sente usando uma calça tamanho 50?

kkkkkkkkkk Pois é.
Gente, ontem eu estava pra ir trabalhar e decidi usar uma calça que já foi da minha mãe... serviu, fui trabalhar de boa e só hoje me deparei com essa informação.
A CALÇA É TAMANHO 50.
Siiiiiiiiiiim, pra quem já chegou ao extremo do 54 e mais além (porém não ter calça pra mim)... nem gosto de lembrar porque é triste.
A calça não incomodou (só pegou um pouquinho das minhas peles que tenho do lado mas a blusa disfarçou).
Queria compartilhar isso com vocês !
ps: Falta muito pouco para os 20kg off!!!
Aguardem...
Beijos!!!

Ps²: Essa foto é uma pequena ilustração de como quero mostrar pra vocês uma calça daqui a uns anos ;)

7 de julho de 2015

Novidades!

Gente, posso contar uma coisa?
Consegui tomar o bendito café sem açúcar no trabalho !!! Uhul !
Nossa, sem careta kkkkkkkkkk
Verdade, a guria lá do trabalho ficou até assustada achando que eu não ia tomar o café ou que tinha açúcar/adoçante nele. Confesso que o gosto é forte mas não existe nada melhor do que ficar com a cabeça tranquila em relação de calorias.
Bom, por enquanto é isso... hoje não devo malhar mas amanhã estaremos lá!
Beijos !

4 de julho de 2015

Pequeno grande desafio...


Olá gente !
Muito linda a participação de vocês aqui no blog (me deixa muito feliz... de verdade).

Pois bem, hoje a postagem vai ser sobre algo que eu nem comecei ainda, porém, já está me deixando aflita kkkk 
Tomar café no trabalho. Eu vi que tem cafezinho de boa onde irei trabalhar... mas aí vocês perguntam... qual é o problema nisso?
O problema é que a ÚNICA coisa que utilizo açúcar até hoje é no café da manhã/tarde (quando tomo)... já tentei adoçante, aspartame e meu Deus do céu, troço estranho... eu não gosto de melar o café, então pra mim isso ainda está tranquilo.
Agora, no trabalho, eu tenho mania de tomar café o tempo todo... eu disse "All the time todo" kkkk
Em casa, eu sei que é só uma caneca e beijos... lá, tu vai de caneca em caneca até perder as contas.
Então, o que estou pensando?

1. Me adapto com o adoçante (pode até ser)
2. Me entupo de açúcar por teimosia (eita Giovana)
3. Me adapto a tomar café sem açúcar

Tenso? Pra alguns já é normal, mas pra mim não.

Eu pensei nisso agora a noite quando fui tomar um suco de maracujá (da fruta) e minha mãe disse pra colocar adoçante e eu simplesmente tomei sem açúcar (e sem careta). Nossa, é tão incrível sentir o verdadeiro sabor da fruta, toda sua acidez. Confesso que eu nunca havia tomado o suco sem açúcar, me surpreendi. 
Com o tempo, pode ser mais viável começar a tomar o meu café sem açúcar ou com adoçante. (ainda há esperança).

Quando tudo começar me cobrem sobre esse processo !!!

Beijos e boa noite ;*

Porque nem sempre a balança é amiga da academia.

Olá gente!
Vou contar pra vocês o que está acontecendo/aconteceu comigo.
Eu estava na casa dos 88kg até terça passada quando a médica (endócrino) me pesou e eu estava com exatos 90kg...
Na hora fiquei um pouco assustada mas...
... pensa comigo!

Eu estava totalmente sedentária quando o assunto é atividade física (meu músculos estavam murchos... coitados). Daí, comecei na academia uma semana antes dessa pesagem, peguei minhas medidas no dia da avaliação e fui pra casa. 
Na terça, a médica chegou a me perguntar o motivo de estar com 2kg a mais e eu não soube responder... algo intriga muito a gente.
Minhas roupas estão mais folgadas, meu braço está mais durinho e estou bem fisicamente... e ah! Minhas medidas diminuíram (comprovado com fita métrica kkkk).

Vou ver se acho algum artigo pra que vocês entendam melhor o que acontece no nosso corpo e o motivo da nossa massa muscular "pesar" mais do que massa de gordura.

Achei! Completo e muito informativo: http://www.ciaathletica.com.br/blog/motivacao-e-superacao/voce-treina-e-os-ponteiros-da-balanca-estao-subindo-nao-desanime/

É preciso não desanimar... observe mais como o seu corpo está mudando fisicamente ao invés de subir na balança todos os dias.
ps: por isso que eu fiz na coluna o registro das minhas medidas e irei atualizar de mês em mês.

Bom, espero ajudar a todos. Beijos!


Emprego.

Olá!!!
Lembra que eu havia comentado sobre a entrevista que iria fazer dia 25 de junho?

Vem aqui que te explico melhor....


Sumida essa menina.

Olá lindos!

Pois é, dei uma sumida mas vou fazer uma postagem para cada acontecimento kkkk
Comecei a malhar e parei de postar (como assim?)
Vou postando um pouco desse tempo sem aparecer.

Beijos