Reconhecimento, fim de uma etapa...

Uma vez comentei que eu fazia parte de um programa chamado PAP juntamente com a minha mãe e tia. Pois bem, após 1 ano e 1 mês estamos aqui (no meu caso, menos de um ano ^^). 

Veja o que o nosso orientador escreveu...

Clique na imagem.

Da esquerda para direita: Gelles (orientador), Laura (minha tia), Eu ;), Edméa (minha mãe), Tati (nossa psicóloga) e Pâmela (Nutricionista). Toda essa equipe conosco, não tinha como não dar certo !

Me sinto extremamente feliz e sei que ainda temos muito pela frente.

Foi aconselhado que eu não fizesse a cirurgia bariátrica por não haver necessidade do mesmo. Minha mãe também não precisará fazer e pelo que parece, apenas a minha tia irá para a mesa de cirurgia daqui a 3 meses.

Sou muito grata por essa equipe maravilhosa e vamos continuar a luta !!!

Eu: eliminei 16kg

Minha mãe: -23kg

Minha tia: - 12kg

Total eliminado até o momento: 51kg

É uma honra fazer parte dos "exemplos"... Deus é maravilhoso e sei que ainda iremos vencer ainda mais!

Mais um dia

Boa noite! Ou já seria bom dia?

Hoje busquei reiniciar o meu processo para uma alimentação saudável. Acredito que dará tudo certo apesar dos meus deslizes.

Estou postando pelo celular porque estou em processo de arrumação e montagem do armário no meu quarto (aleluia) !

Fiquem com Deus e até amanhã se possível :) beijos!

Festa ! Mas também não é pra tanto ;)

Bom dia !!!!

Bom, ontem fui na endócrino me pesar e me foi solicitado alguns exames. 

Na hora da balança... aquele medo!

Subi e de 89,300kg como estava em 29/01/2015, passei para exatos 88kg!!!!

UAU ! Um alívio? Claro! 

Mas também uma preocupação por esse tanto de bobagem que comi nesse tempo. Espero começar a normalizar porque assim não vai dar certo... eu era pra beirar os 83kg agora... mas vamos na luta !!!!

Vem comigo? 

;*

Ps: Obrigada pelas mensagens que vocês estão me mandando, nossa, me dão mas ânimo saber que vocês se preocupam comigo assim como me preocupo com vocês *-*

;*

Bateu um desespero "/

Boa  noite gente!

Pois é, está chegando o dia da minha consulta com a nutricionista e endócrino... percebo que minhas roupas estão ficando apertadinhas novamente (as que eu já tinha feito uma costura pra diminuir). 

Não quero voltar a ser como antes, essa minha ansiedade precisa passar... preciso voltar a minha rotina normal... coisa que está complicando tudo.

Isso é normal acontecer com vocês ? me contem.

Beijo!

Fui me pesar e um susto =/

89,900kg

Já era de se esperar que eu ia engordar... porque desde quando voltei para a casa da minha mãe as coisas começaram a aparecer mais (ansiedade, por exemplo)... com isso, comi comi e comi !

Agora é hora de correr atrás do tempo perdido =/
Creio que vou conseguir (tudo uma questão de tempo)!

Agradeço desde já a força que vocês estão me dando, isso só me fortalece mais e vejo o quão precisamos ajudar uns aos outros nessa trajetória que não é fácil (sabemos disso), mas que nos trará a vitória e nos levar pra fora dessa obesidade.

Vamos juntos !

Beijos ;**

Ainda está difícil mas vai passar!

Olá! Estou usando o celular para postar hoje, espero que não fique diferente do que ja é frequente.
Ontem e hoje estou cheia de dor nos pés mas vai passar em nome de Jesus.
:)

Recaída?

Olá meninas e meninos! Tudo bom?

Bem, estou aqui para informar que estou comendo muita besteira :S

Pois é...

Nesse programa de emagrecimento que participo junto a minha mãe e tia tenho consultar regulares com o psiquiatra.

Quarta-feira foi o dia de uma dessas consultas com ele, informei sobre esse meu excesso em comer besteira e ele me disse que não irá alterar minha medicação porque isso se deve a ansiedade por ter voltado para a casa dos meus pais... além do mais, ele disse que estou reagindo bem aos medicamentos (que tomo já para outras coisas ^^). 

Então gente, gosto de vir aqui e informar quando estou seguindo tudo certo mas também é necessário não ter vergonha em assumir que você está numa fase descontrolada, comendo de tudo =X

Essa página serve pra isso, não é ? :D

Agradeço desde já pelos comentários que leio de vocês... são todos muito carinhosos e sinceros! Gosto disso!

Beijoooo

Começando do zero.

Muitas pessoas poderiam ficar envergonhadas por acontecer isso no decorrer do tempo. Eu havia desaparecido do blog (desaparecido mesmo) e o peso foi aumentando... aumentando e o que posso dizer? Estou pesando 103kg. Exatamente esse é o meu peso até o momento... engordei mais de 10kg nesses últimos meses. Minha última pesagem tinha sido de 92,4kg.

É horrível? É horrível... sinto vergonha? Claro. Mas não estou morta e tenho a oportunidade de voltar tudo novamente, dessa vez com um acompanhamento médico.

Irei iniciar a partir de amanhã um processo para emagrecimento com Endocrinologista, psicóloga e nutricionista... ou seja, 3 bases para que esse procedimento seja maravilhoso!!

Com o tempo irei postar como foi o meu dia (talvez com vídeos e postagens), o que comi (e não comi kkk) e por aí vai.

Na próxima postagem eu irei falar um pouco sobre o meu trabalho e vocês vão ver como é o destino! 

Beijo e até lá!!

Vindo aqui de semana em semana pra contar como andam as coisas...

Oi gente! Tudo bom?

Bem, ainda estou na mesma situação de umas postagens atrás... ainda estou na casa da minha mãe e sério, sério mesmo... não consigo manter a dieta (mas estou tipo teimosa, só como o que eu realmente gosto e não fico beliscando).

Essa semana eu pequei muito, pequei por abrir uma caixa de bombom e comer não exageradamente, mas comi uns 4 num dia só (coisa que eu nem estava fazendo mais) e comi feijoada no dia 23 de abril (mas caprichei mesmo no prato com tudo quanto era carne, estava uma delícia mas a consciência pesou demais).

Pesando a consciência já sabe né, vem aquela vontade de não comer nada no dia seguinte (inclusive a feijoada que sobrou). Consegui sobreviver o dia de ontem sem almoço e janta (tive que me controlar muito mas acho que pelo menos esse peso todo saiu um pouco).

Não vou colocar culpa na minha ansiedade (com o qual eu tomo até medicamento para controlar) mas essa semana ocorreram situações adversas então já viu, tem hora que você quer comer tudo a sua frente e não ao mesmo tempo.

Como já disse, não estou na dieta em que estarei futuramente (não estou nem escrevendo mais o que como, mas isso vai passar e eu vou emagrecer mais rápido)... vamos torcer!

Ah, hora da pesagem 

Pesagem inicial: 96.2kg

Última pesagem realizada até hoje: 92.9kg

Pesagem atual: 92.4kg

Perdi 500g, bem menos do que a semana passada, mas já perdi alguma coisa mesmo nesse ritmo e é isso que importa. Total perdido até agora de 3,8kg. Eu sempre falei aqui, com calma tudo dá certo e possivelmente semana que vem eu esteja na casa dos 91kg (vamos torcer).

;* 

Eu precisava postar isso!!!

Meninas e meninos bom dia!!

Acabei de me pesar (acho que o último dia tinha sido dia 8 desse mês). Fiquei meio temerosa porque meu fds foi regado a pizza, BK, sorvete e graças à Deus consegui perder peso (lembrando que esse milagre não acontece todos os dias).

Pesagem inicial: 96.2kg

Última pesagem realizada até hoje: 93.7kg

Pesagem atual: 92.9kg

Me olhei no espelho e abri aquele sorriso e vejo a esperança por sair dos 90kg o mais rápido possível e me dedicar aos "oitentinha" e assim por diante. Foram 800g perdidos? Sim, mas pra mim é uma vitória porque até então eu pensava que nunca iria emagrecer (apesar de tudo eu estou conseguindo).

Agradeço pela força de vocês na última postagem porque eu estava mesmo precisando e agradeço por compreender essa minha decisão de não postar todos os dias mas postar quando der.

Minha dieta anda toda bagunçada e posso até confessar que não estou fazendo dieta nenhuma nesse período mas possivelmente venha a dieta depois da semana que vem.

Beijos e agradeço novamente a todos!

Meninas, vou explicar o motivo da minha ausência.

Acreditem, eu não parei com a dieta...

Eu estou voltando a fazer o meu tratamento para o transtorno depressivo (pela 4ªvez porque eu sempre parava assim que me sentia bem) e demorei pra criar coragem e contar aqui para vocês porque é algo muito complicado de se entender pra quem tem, imagina pra quem não tem. Sei que é algo que não tem cura... mas se há tratamento, vamos nessa! Estou passando um tempo na casa da minha mãe e meu marido fica um dia sim e outro não (isso está sendo difícil) mas vai dar tudo certo.

Atualmente o meu peso está em 93.7kg e pretendo sair dos 90 o mais rápido possível.

Busco animação na perda de peso para o meu bem estar mas tem horas que é difícil mas o importante é não parar.

Espero que vocês tenham calma em relação ao nível de postagem que realmente diminuiu muito. Sempre que me sentir realmente disposta pra postar sobre meu processo estarei aqui.

Tudo vai dar certo, só é preciso acreditar.