Uma novidade.

Hoje eu usei uma calça que não usava fazia uns 2 ou 3 anos. Como sabem, eu comecei usando roupa tamanho 54, depois 52 e hoje fui trabalhar com a calça tamanho 50!!!!!! Faltam 2 números para entrar naquela bermuda que postei ontem! uhul!

Não tirei fotos mas ainda pretendo tirar ;) ainda ficaram umas gordurinhas saltando por causa dos meus flancos, mas de resto tá tudo certo!

Vamos para a ceia?

Na dieta, como vocês sabem... é indicado pela nutricionista e hoje vou provar um novo sabor e mostrar pra vocês. Vigor Grego Sabor Flocos 

Então vamos lá!

Embalagem muito atrativa

Aberto puro

Com uma colher de linhaça (indicação da minha nutricionista)

Ela de início me indicou colocar no leite, porém, ficou muito ruim porque a linhaça desce toda e fica estranho. Daí passei a comprar Vigor e perguntei-a se poderia fazer esse processo e ela disse que sim. Repito pela manhã juntamente com uma barra de cereal e torradas.

Pelo menos consigo manter o a "falta de fome" no meu trabalho, até porque o meu almoço no trabalho é a partir de 15:30... então vocês podem imaginar, haja algo pra encher.

É isso meus amores, grande beijo e até a próxima!

Vamos compartilhar histórias?

Esse blog se chama Jessica na luta para emagrecer.

Mas e a sua luta? Queremos saber.

Você que já tem blog ou não mas deseja compartilhar seu processo aqui, chegou a hora.

Conte sua história em quantas linhas desejar pois isso varia de pessoa pra pessoa... e de preferência, uma foto do seu início e atual.

Mande pro meu e-mail: jeshinodalp@hotmail.com que eu irei colocar aqui exatamente como foi enviado para mim... quero mostrar para quem acha impossível QUE É POSSÍVEL SIM, e engrossando esse caldo quem sabe sirva de incentivo para aqueles que querem emagrecer e não sabem como.

Pode me mandar quem emagreceu com R.A, bariátrica, apenas exercícios físicos... não importa, o importante é ajudar o próximo!

Estamos combinados? Vamos compartilhar essa ideia!

Chega de brincadeira, o nível agora é outro!

Todo mundo comendo no natal e blablabla
Por falar nisso, UM FELIZ NATAL PRA VOCÊS! <3
Mas o papo é o seguinte.
Ano novo (semana que vem), vida nova ok?
Sabe aquela calça/bermuda que você não usa a tempos porque deve ser 3 números a menos do que você usa atualmente?
Pois bem, ESSE É O DESAFIO... Eu tenho uma bermuda tamanho 46 dando bobeira aqui em casa e já veio até o pensamento de doar pra alguém porque não via jeito de usá-lo novamente, sendo que eu uso 52 (olha a diferença), são exatos 3 números de diferença e vou mostrar uma coisa pra vocês.
Enquanto a bateria da câmera carrega kkkk vou explicar.
Essa calça número 46 é novinha porque eu engordei tão rápido na época que depois tive que aumentar pro 48/50/52 e já cheguei ao 54... na verdade, já cheguei a ter um peso em que calça jeans não ficava boa em mim de jeito maneira... me fazendo sair decepcionada da loja.

A câmera está uma porcaria.

Mas essa é a bermuda tamanho 46 que falei a pouco, como podem perceber, ela fechou, mas não subiu totalmente, tanto que a barriga de avental sobressai por entre a blusa. Vou confessar que fiquei surpresa com a minha aparência de lado, minha perna já afinou bem comparado ao começo do ano.

É isso minha gente, na próxima postagem vou fazer um trato com vocês além desse ;)

A pedidos ^^

Gente, vou começar a postar fotos do meu processo no meu Instagram. 

  @jeshinodalp

Quem quiser, podemos fazer um grupo no whatsapp pra acompanharmos o processo um dos outros... que tal?

Qualquer coisa, passarei o número por e-mail, será algo bem reservado :D

Grande beijo!

Como é... eliminar os primeiros 10kg.

GENTE!
Foco, fé e força.
Cheguei aos 94,4kg, obrigada meu Deus !
Mudei minha alimentação e está tudo dando certo. Estou me sentindo bem e vendo como posso emagrecer sem tomar medicamentos, apenas com força de vontade e um baque que comentei em alguma postagem (suspeita de diabetes), por isso, cortei ao máximo de consumir doces e coisas muito gordurosas.
Semana passada minha dieta passou pra 1.400kcal diárias.
Loucura? Não, desafio combinado com a minha nutricionista ;)
Segredo? Definitivamente não há.
Ninguém disse que seria fácil... 1/4 do peso eliminado!
Vamos juntos nessa :D
Beijos